Скатерть-Самобранка

5 478 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Николаевич
    Главный секрет в густом тесте, а не в том когда добавить соду, если тесто жидкое то соду хоть в кефир хоть в тесто пе...Секрет пышных ола...
  • Зоя Жук
    Подавать теплыми или холодными? Это гарнир или салат?Кабачки с чесноко...
  • Юлиана Рыбка
    Спасибо сохраню и себе))Пышные пирожки: з...

Лён с кефиром: оздоровительный напиток работает как щётка для желудка

Лен с кефиром – отличный вариант для чистки организма! Представьте, что уже к 25 годам у нас накапливается много ненужного. И с каждым годом, эти «запасы» будут лишь увеличиваться! Эти токсины состарят наш организм намного быстрее. Страдает желудочно-кишечный тракт, сердечно – сосудистая система, и конечно же кожа! А наш напиток будет действовать словно «щетка» для ЖКТ.

Лен с кефиром: ингредиенты

Лён с кефиром

  1. Кефир. Запомните, не ряженка, не йогурт, а только кефир!
  2. Семена льна, но цельные или крупного помола

Лен с кефиром: рецепт

Лён с кефиром

  • Итак, курс рассчитан на 21 день. В первую неделю выпиваем 100 мл кефира и 3 ч. ложки семена льна
  • Вторая неделя – 100 мл кефира и 6 ч. ложек льняных семян на завтрак
  • И третья неделя 150 мл кефира и 9 ч. ложек семян на завтрак

Лен с кефиром готов!

Лён с кефиром

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх