Курица фаршированная сыром: идеальный рецепт для любителей здорового питания

Курица фаршированная сыром получается очень аппетитной, сочной и невероятно вкусной! Все будут в полном восторге!

Курица фаршированная сыром: ингредиенты

1. 150 (сто пятьдесят) гр – шпината
2. 3 (три) шт – куриных грудок
3. 85 (восемьдесят пять) гр – феты
4. 150 (сто пятьдесят) гр – сливочного сыра
5. 1 (один) зубчик – чеснока
6. 1 (одна) ч.
   ложка – соли
7. 1 (одна) ч. ложка – растительного масла
8. Паприка по вкусу

Курица фаршированная сыром: рецепт

• Если у вас замороженный шпинат, то предварительно разморозьте. И слейте всю жидкость. Нарежьте произвольными кусочка
• ми
• В посуде смешайте шпинат, измельченный чеснок, сливочный сыр, фету, посолите и перемешайте
• Филе промойте и в середине каждого куска сделайте углубление при помощи ножа, не доходя до края 1 сантиметр. Получится кармашек
• В каждый кармашек выложите начинку и распределите по всему куску
• На сковороде с растительным маслом обжарьте филе с каждой стороны по пять минут
• Затем, выложите филе в форму для запекания, посыпьте паприкой и отправьте в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 15 минут

Курица фаршированная сыром готова!

В принципе вы можете не обжаривать курицу, а сразу отправить в духовку, тогда увеличьте время запекания. Готовьте на здоровье!