На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Скатерть-Самобранка

5 460 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Николаевич
    Главный секрет в густом тесте, а не в том когда добавить соду, если тесто жидкое то соду хоть в кефир хоть в тесто пе...Секрет пышных ола...
  • Зоя Жук
    Подавать теплыми или холодными? Это гарнир или салат?Кабачки с чесноко...
  • Юлиана Рыбка
    Спасибо сохраню и себе))Пышные пирожки: з...

Готовится быстро, съедается еще быстрее. Быстрый ужин из куриной грудки

Куриные отбивные, которые получаются очень нежными и сочными, в отличие от классических отбивных. Время готовки минимальное поэтому просто возьмите и попробуйте.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

  • филе куриное, 2 шт;
  • соль, 0.5 ч.л;
  • специи, перцы, кориандр;
  • чеснок, 1 зуб.;
  • сметана, 3 – 4 ст. л;
  • яйцо, 1 шт;
  • мука, 2 – 3 ст.л.

Процесс приготовления

Мясо режем кусочками и заправляем солью и прочими специями по вашему вкусу, тертым чесноком.

Смешиваем со сметаной и яйцом, хорошо все вымешиваем и оставляем мариноваться  около 30 минут, но лучше промариновать больше.

Насыпаем муку, вымешиваем массу так. Чтобы мука равномерно распределилась по всем кусочкам.

Разогреваем растительное масло и выкладываем каждый кусочки. Обжариваем отбивные на небольшом огне с двух сторон.

Отбивные получаются очень сочными за счет того, что вы их не просто быстро опускаете в кляр, а непосредственно в нем вымешиваете и это способствует тому, что кляр ложится ровным слоем и создает корочку, которая не пропускает сок. За счет специй в маринаде и кляре, отбивные получаются с легкими пикантными нотками. Можно в маринад еще добавить укроп и пару измельченных листиков базилика.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх